It’s about the balance
Body – Mind – Soul
Body & Energywork für innere Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit
Danke, dass du dir selbst ein
Herzens-JA gibst!
Ich lade dich ein, nach innen zu schauen, deine Intuition zu stärken und deinen selbstbestimmten Weg zu gehen. Es geht darum, das auszudrücken, was in dir Ausdruck finden möchte. Als Kunsttherapeutin begleite ich dich dabei mit vielseitigen, kreativen und nachhaltigen Methoden.
Konkret arbeite ich mit Ansätzen aus der Kunst- und Musiktherapie. Du lernst Entspannungstechniken wie autogenes Training, Atemarbeit und Meditation kennen und erfährst die Kraft intuitiver Bewegung – ein wesentlicher Schlüssel, um innere Blockaden zu lösen. So kannst du aus deiner inneren Balance heraus freiere Entscheidungen treffen.
Mit Blick auf deine Ressourcen und Visionen gestalte ich einen geschützten Raum, in dem du dich zeigen und erfahren darfst, wie du bist. In diesem Raum stehst du im Mittelpunkt – und du entfaltest deinen ganz eigenen, individuellen Weg.
Manchmal bringen uns belastende Erfahrungen, alte Muster oder herausfordernde Lebenssituationen aus der Balance. Unbewusste Glaubenssätze aus der Kindheit können unbemerkt unser Denken, Fühlen und Handeln prägen – und uns daran hindern, im Einklang mit uns selbst zu leben. Vielleicht drehen sich deine Gedanken im Kreis, du fühlst dich blockiert oder kommst trotz aller Bemühungen nicht voran.
In meiner traumasensiblen kunsttherapeutischen Arbeit begleite ich dich behutsam dabei, diese Muster zu erkennen und in deinem Tempo zu lösen. Mit kreativen Ausdrucksformen, achtsamer Körperarbeit und Entspannungstechniken unterstütze ich dich dabei, wieder in Verbindung mit deinem Körper, deiner Intuition und deinem inneren Gleichgewicht zu kommen. Dabei lege ich großen Wert auf Sicherheit, Achtsamkeit und Selbstbestimmung – du bestimmst den Weg und das Tempo.
Wenn Körper, Geist und Seele in Einklang kommen, entsteht Raum für tiefe Heilung und nachhaltige Veränderung. Du gewinnst Klarheit, Vertrauen in dich selbst und die Freiheit, dein Leben aus eigener Kraft positiv zu gestalten.
Klarheit
Wir widmen uns deiner inneren und äußeren Erlebniswelt, arbeiten heraus, welche Wünsche, Visionen und Ziele dir wirklich wichtig sind, und begleiten dich dabei, dein Potenzial zu entwickeln, indem wir deine persönlichen Ressourcen aktivieren und stärken
Tiefe
Mit traumasensibler Kunst- und Musiktherapie, Entspannungstechniken sowie intuitivem Movement tauchen wir in die Tiefe, shiften behutsam deine Glaubenssätze und stärken dabei deine Kreativität, Intuition und Verbindung zu Körper, Geist und Seele.
Balance
Wir beachten die Säulen deines Lebens – Gesundheit und Spiritualität, Soziales und Berufliches. Wir entdecken gemeinsam ein harmonisches Gleichgewicht, indem wir behutsam in die Tiefe gehen, deine Glaubenssätze harmonisieren und deine Intuition gezielt stärken.
Wie unser weiterer Weg aussehen kann
In einem 15 – 20 minütigen Kennenlerngespräch tauschen wir uns über deine Motivation und Träume aus
Wenn es sich für uns beide stimmig anfühlt, folgt das Anamnesegespräch und die Planung der Reise
Wir gehen gemeinsam für deine Weiterentwicklung los
“Gratitude is the sweetest thing in a seeker’s life- in all human life. If there is gratitude in your heart, then there will be tremendous sweetness in your eyes.”
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Leises Chaos
Es war chaotisch. Aber leise chaotisch. Aber das war gut. Ich konnte mit deiner Begleitung gut damit umgehen und durfte eine Blockade auflösen, von der ich nicht mal wusste, dass es sie überhaupt so gab. Ich freue mich auf kommende Sessions. Ich bin glücklich, dass mir die Methoden so gut helfen.
Danke, Konstantin
Conecctions / Selbstgewählte Familie
Habe mich vor allem über die Conecctions gefreut, das Gruppentreffen war so nährend – danke für den stärkenden Raum! Vor allem hab ich mich gesehen und verstanden gefühlt, weil sich trotz der individuellen Wege so einige Parallen aufgetan haben. Sich darüber offen und ehrlich auszutauschen ohne jeglicher Verurteilung ist einfach ein Segen.
Liebsten Dank! Linda
Es ist wieder bunt
Ich bin so glücklich, wieder zu fühlen. Zu merken, wenn es sich richig anfühlt. Entscheidungen kann ich wieder schneller und vor allem besser treffen. Wenn ich zitieren müsste „ich seh endlich wieder Farbe, die so lange nicht mehr da war“.
So dankbar! Anne
Nach hause kommen
Die Sessions helfen mir extrem, vor allem bei meinem Ursprungsplan, zurück zu mir selbst zu finden. Es fühlt sich schon ein bisschen nach „nach Hause kommen“ an. Vor allem durch die Wirkungen vom Autogenen Training wurde ich viel entpsannter und mir wurde zwischen den Sessions einiges klarer.
Ich freue mich auf alles, was noch kommt. Melina
Stimmiger Weg
So gut und wichtig, wenn man endlich seinen selbstbestimmten Weg geht und sich Dinge fügen, es flowt.
Danke für deine Art und den liebevollen Schubs, den ich gebraucht habe. Kerstin
Und plötzlich geht es doch
Als ich zum erster Mal von der Kunsttherapie gehört habe, dachte ich „das ist nichts für mich, ich kann nicht malen.“ Auf Empfehlung habe ich es dann versucht und hab nach der erstern Session schon verstanden, dass ich es auch nicht können muss und es nicht daurm geht. Ich durfte auf Blindspots schauen und Blockaden lösen, die mich davon abhielten, große, lebensverändernde Entscheidungen zu treffen. Mittlerweile fühle ich dabei ein angenehmes Bauchkribbeln, weil ich weiß, es ist MEIN Weg.
Danke von Herzen und bis bald! Aaron